После того, как структуру, которая ранее была единой, зашили (а шов не маленький), начинается процесс заживления. Спайки образуются в каждом рассеченном слое, и между слоями. Например, глубинная фасция рубцуется с маткой, мышцами. Появляются спайки между мышцами и поверхностным слоем. Этот процесс продолжается от слоя к слою. От поверхности к глубине и обратно.
Казалось бы, шрам зажил, мы прекрасно себя чувствуем, ничего не болит. Но периодически могут возникать болезненные ощущения при перемене погоды или неудачных движениях. Дело в том, что во всех слоях разрушена масса нервов, капилляров, сосудов. Их ведь никто не сшивал. Обменные процессы в месте образования спаек останавливаются. Даже при прикосновении к шраму после заживления я не чувствовала свою кожу.
В течение долгого времени мне пришлось восстанавливать кровоснабжение, питание и иннервацию специальными упражнениями. Без проработки этот «узел» останется с вами навсегда, и начнет закручивать и утягивать все вокруг себя. В особенно неудачных случаях шрамы приводят к атрофированию мышц (они превращаются в соединительную ткань и уже не восстановятся) и органов. Уверена, вы видели, как у людей после страшных аварий спустя годы «перекашивает» лицо независимо от того, насколько их аккуратно зашили.
У меня кесарево привело к тому, что ткани стали утягиваться вниз к шраму, и стал проявляться второй подбородок (см. первое фото в статье).
Как я уже говорила выше, в результате хирургического вмешательства работу органов и мышц, расположенных рядом с рубцом, пытаются взять на себя соседние. Это значит, что меняется положение внутренних органов, и возникает дополнительная нагрузка на кости и суставы. Тело теряет симметрию. Меняется все, даже гормональный фон.
С этим тоже приходится работать для возвращения способности организма к самостоятельному восстановлению полноценной работы.
У вас есть шрам? Хотите почувствовать, как он влияет на ваш организм? Найдите место, чтобы никто не мешал, примите горизонтальное положение, расслабьтесь, положите пальцы на шов. Закройте глаза и обратите все свое внимание на эту область. Вы почувствуете, как внутри в этом месте все утягивается вниз вместе с пальцами.
Отсюда и дряблая шея, и второй подбородок, и «поплывший» овал лица, опущенные уголки губ. Массаж, снижение веса и косметические процедуры здесь бессильны. Я прочувствовала это на себе и не могла решить проблему, пока не узнала, как влияют спайки на наше тело.
Что с этим делать? Лечить и восстанавливать эластичность, чтобы вернуть органы к нормальному функционированию. Сначала на уровне кожного покрова – продольными и поперечными растяжениями, а затем прорабатывать глубже, т.к. именно там скрываются причины осложнений. Некоторые манипуляции можно делать уже на третий день после операции.
Естественно, все это под присмотром врача, который разработает индивидуальный комплекс упражнений, потому что определить, какие мышцы/органы куда тянет шрам, вы самостоятельно не сможете.
Для себя я разработала собственный комплекс упражнений. Ничего сложного нет, важно выполнять все последовательно на протяжении длительного времени. Для наглядности привожу кусочек видео локальной проработки шва, которое снимала для себя.